Beauté

Comment se débarrasser des pellicules efficacement

Bien que la cause des pellicules ne soit pas complètement comprise, il est actuellement pensé que l’une des causes principales est une rupture de la barrière lipidique (couche de sébum) naturelle du cuir chevelu, la laissant plus exposée à l’infection par des levures microscopiques que l’on trouve couramment sur le cuir chevelu. Lorsque la levure prolifère, elle provoque une réaction inflammatoire qui tue les cellules du cuir chevelu à un rythme élevé, qui se déforment à leur tour en plaques et les flocons collants que l’on nomme ‘pellicules’.
 

Deux situations sont alors possibles:

  • Des flocons blancs ou clairs se forment sur le cuir chevelu, à travers les cheveux et sur les vêtements.
  • Un cuir chevelu qui démange qui peut être rouge et enflammé.
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    Certains jeunes adolescents découvrent qu’ils développent des pellicules lorsqu’ils atteignent la puberté parce que leurs habitudes d’hygiène n’ont pas changé pour répondre aux défis de la production de sébum nouvellement accélérée par les hormones.
     
    Le stress, une mauvaise hygiène et une mauvaise alimentation peuvent rendre le cuir chevelu plus sensible aux pellicules. Les aliments riches en sucre en particulier sont connus pour exacerber les infections à levures.
     

     
    Les brusques changements de température (froid l’hiver) ainsi que les shampoings trop agressifs, contenant notamment des sulfates, sont également des causes de déséquilibre.

     

    TRAITEMENT DES PELLICULES

     
    Voici quelques habitudes que vous pouvez mettre en place et des traitements naturels que vous pouvez utiliser pour traiter les pellicules.
     

    Nutrition:

    Un excès de sucre dans l’alimentation peut exacerber toute infection à levures. Essayez de réduire votre consommation de tous les sucres (ex : confiseries et boissons sucrées) et les amidons raffinés (ex : pattes blanches et pain blanc) tout en traitant pour les pellicules.

    Nettoyage:

    Massez soigneusement votre cuir chevelu du bout des doigts lors du shampooing. Cela aidera à desserrer et à éliminer les flocons de peau morts et aidera à enrayer l’infection. Lavez vos cheveux tous les jours ou tous les deux jours, avec un shampoing doux/neutre sans sulfates, jusqu’à ce que l’infection soit réparée.
     

    Soin:

    Utiliser les soins de protection des cheveux sur les extrémités des cheveux seulement. Évitez de mettre après-shampoing ou masques sur votre cuir chevelu où ils peuvent obstruer les pores et interférer avec la guérison de la peau.
     

    Autres traitements

  • Massage: Masser votre cuir chevelu plusieurs fois par jour avec les coussinets des doigts va seulement stimuler l’apport sanguin aux follicules pileux et aider à desserrer les flocons de peau morte. Vous pouvez le faire tête en bas quelques minutes pour améliorer le flux sanguin. Attention : relevez la tête doucement pour éviter tout vertige
  • Brossage: Se brosser les cheveux soigneusement tous les jours aidera à desserrer et à enlever les flocons de peau morte, augmentera l’écoulement régulier du sébum le long de la tige capillaire et augmentera l’apport sanguin aux follicules pileux. Nettoyez vos brosses et peignes une fois par semaine en laissant tremper 30 min dans de l’eau avec vinaigre blanc. Bien laisser sécher avant utilisation.
  • Se laver les mains après le brossage et le soin des cheveux: Les infections fongiques de la peau sont très contagieuses et il est facile de les réinfecter et de les propager à d’autres parties du corps. C’est pourquoi il est important de se laver les cheveux tous les jours et de brosser tous les flocons de pellicules en vrac – afin que les zones saines du cuir chevelu ne soient pas infectées.
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    Se laver les mains après le brossage, le massage et le soin de vos cheveux aidera également à prévenir la réinfection ou l’infection croisée.
     

     

    LES REMEDES NATURELS

    Il a été démontré que les herbes et les nutriments suivants réduisent les infections pelliculaires:
     
    Traitements internes naturels pour les pellicules

  • L’acide alpha-lipoïque, le sulfate de vanadyle, le Gynema Sylvestre et le chrome sont tous des régulateurs naturels de la glycémie. Ils peuvent donc aider à prévenir l’infection en gardant les niveaux de sucre dans le sang normalisés.
  • La feuille d’olivier et la feuille d’origan sont des agents antifongiques systémiques naturels intéressants pour lutter contre l’infection.
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    Traitements externes naturels pour les pellicules
     
    Les herbes suivantes peuvent être utilisées comme tonique pour réduire les infections fongiques sur une base topique. Des extraits de ces herbes ou plusieurs gouttes de leurs huiles essentielles (HE) dissoutes dans le gel d’aloe vera ou l’hamamélis peuvent grandement soulager les symptômes de démangeaisons et d’écaillement dans les pellicules. L’huile de théier (tea tree) est particulièrement efficace contre les infections fongiques et bactériennes.
    Il est également recommandé d’utiliser :

  • HE Sauge sclarée
  • HE Sauge du désert
  • HE Eucalyptus
  • HE Fumeterre
  • HE Ginkgo Biloba
  • HE Ginseng
  • Extrait de pépins de pamplemousse
  • HE de pamplemousse
  • Extrait de pépins de raisin
  • HE de genièvre
  • HE de lavande
  • HE Citronnelle
  • HE Myrte
  • HE Origan
  • HE Romarin
  • LE SECRET DES H.E.

     
    Attention: ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou allaitante. Faites un test cutané avant utilisation.
     
    Enfin, vos cheveux aimeront l’eau avec vinaigre de cidre (ou jus de citron) comme dernière eau de rinçage. Vous aurez ainsi les cheveux brillants et un cuir chevelu plus sain.
     

     
    Nous avons référencé les meilleures recommandations connues à ce jour. Aussi n’hésitez pas à nous donner votre ressenti et vos astuces si vous en avez à partager.
     
    Prenez soin de vous !

    Originally posted 2018-01-03 08:24:46.

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